- Tämä tapahtuma on mennyt.
Elävän kylän brunssi
syyskuu 4 @ 10:00 - 12:00
One event on 9.10.2019 at 10:00
One event on 13.11.2019 at 10:00
One event on 4.12.2019 at 10:00
Elävän Kylän Brunssi on kohtaamispaikka Kortepohjan ylioppilaskylän asukkaille! Kerran kuussa järjestettävällä brunssilla paneudutaan tärkeisiin ja opiskelijan arkea lähellä oleviin aiheisiin.
Ensimmäinen Elävän Kylän Brunssi järjestetään 4.9.2019 ja teemana tällä kertaa hyvinvointi – paikalla luennoimassa hyvinvointivalmentaja Essi Määttä!
Tapahtuma on kaikille kylän asukkaille avoin ja maksuton, mutta huomioithan että paikkoja on rajoitetusti. Luento on suomenkielinen.
Ennakkoilmoittautuminen tapahtumaan oheisen linkin kautta: https://bit.ly/2MD9dyd
Ohjelma 4.9.2019:
10.00 – 10.30 Kahvitarjoilu + pientä purtavaa
10.30 – 12.00 Hyvinvointivalmentaja Essi Määtän luento:
Tehosta jaksamistasi palautumalla paremmin arjessasi
Tämän valmennuksellisen luennon avulla saat vinkkejä miten palaudut paremmin arjessasi käytännön keinoin. Palautumisen tehostaminen lisää energisyyttä, ajattelusi on selkeämpää ja kirkkaampaa.
Tehostat omaa palautumistasi laadukkaamman unen, oman mielen, rentoutusharjoitusten, oman ajankäytön ja arvojen mukaisesti. Luentoon kuuluu erilaisia toiminnallisia harjoituksia ja näitä harjoituksia voit käyttää arjessasi myöhemminkin.
Tervetuloa!