Voimavaroja fukseille -ryhmäohjaus

Tarjolla on nyt Jyväskylän yliopiston ensimmäisen vuoden opiskelijoille suunnattu ilmainen ryhmäohjaus! Työpaja on osa Opiskelijan Kompassin ja Student lifen toimintaa.

Työpajaan sisältyy maalis-huhtikuussa kuuden viikon ajanjaksolla 5 ryhmätapaamista Zoomissa sekä itsenäistä työskentelyä Opiskelijan Kompassi -verkkoympäristössä.
Voimavaroja fukseille -ryhmäohjaus sopii kaikille ensimmäisen vuoden yliopisto-opiskelijoille, jotka ovat kiinnostuneita pohtimaan omia henkisen hyvinvoinnin voimavarojaan ja kuormitustekijöitä. Tarkoituksena on edistää opiskelijoiden yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua, sekä opetella erilaisia psykologisia taitoja. Ne ovat hyödyllisiä esimerkiksi henkilökohtaisessa kasvussa, sosiaalisten suhteiden rakentamisessa sekä opintojen ja työn kokemisessa merkityksellisinä. Lisäksi työpajassa on mahdollista oppia uusia toimintamalleja, joita voi hyödyntää haastavissa elämäntilanteissa. Työpajan ryhmä tarjoaa turvallisen ympäristön hyvinvointiin liittyvälle pohdinnalle ja vertaistuen saamiselle.

ILMOITTAUDU TÄÄLTÄ MUKAAN: https://link.webropolsurveys.com/EP/C5F79528796EC3DB

Lisätietoa: https://www.jyu.fi/studentlife/hyvinvointi/Voimavaroja%20fukseille