Hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä opiskelijoille

Kaipaatko ystävien seuraa? Haluaisitko hyvinvointiasi vahvistavaa tekemistä tai rakennetta päiviin? Tsekkaa Leijat!

Haluatko saada lisätietoja Leija-projektista? Kiinnostaisi sinua touhuta tapahtumassa vapaaehtoisena? Onko sinulla hyvä tapahtuma idea tai yhteisöllisyyttä rakentava oivallus? Tai näetkö kenties jotain mitä me emme huomaa? Ota yhteyttä!

isse@jyy.fi

Leija -tapahtumat ovat osa JYYn ja Jyväskylän Yliopiston Student Lifen toteuttamia opiskeluhyvinvointia vertaisuudesta -toimintoja.


Ryhmät

Kevään 2022 ryhmät päivittyvät tammikuun kuluessa!

Show up and slow down – online itsemyötätunto ja meditaatioryhmä

Torstaisin, klo 16.30 – 17.15.  3.2. alkaen, Zoom meetings.

Syksyllä 2021 startannut show up and Slow Down tarjoaa matalan kynnyksen meditaatiohetkiä. Pandemia-tilanteen vuoksi tapaamiset järjestetään toistaiseksi Zoomissa. Ryhmässä käydään läpi erilaisia tietoisuustaitoja ja arkipäivän meditaatiotekniikoita. Tulossa mm. seuraavia teemoja ja harjoitteita: läsnä-olon voima, itsemyötätunto, ystävällisyys vaikeissa ihmissuhteissa, keho- , mieli- ja rentoutuminen.

Tule paikalle ja anna itsesi olla. Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta. Harjoituksen jälkeen on mahdollisuus jäädä paikalle hengaamaan ja vaihtamaan harjoituskavereiden kanssa kuulumiset. Voit tulla silloin kun pääset, tulethan kuitenkin ajoissa: näin varmistamme kaikille rauhallisen hetken.

Tapahtumat

Leija-tapahtumat tarjoavat yhteisöllisiä hetkiä ja tilaisuuksia tutustua omaan lähiympäristöön ja luontoon, uusiin ystäviin ja omiin voimavaroihin. Suurin osa tapahtumista on täysin maksuttomia. Tule mukaan!

Lock Down Snow Fun – opiskelijoiden lumiveistosfestarit

30.1. – 6.2.  Mattilanniemen puisto. 

Kokoa kavereistasi tai ainejärjestöstäsi maksimissaan 6 hengen joukkue ja tule tekemään lumiveistos Mattilanniemen puistoon. Kaikki osallistuvat joukkueet palkitaan yllätyspalkinnoilla. To 3. pe 4 ja la 5. päivä kaakao ja chai -tarjoilu. Huomioithan viranomaisten vallitsevat korona-ohjeet!

Tutustu ja ilmoittaudu

Vapaa ääni ja ilmaisu -työpaja

Ilokiven alakerta. Ohjaaja kansanmuusikko, laulaja ja musiikkipedagogi (AMK) Eeva-Maija Vehviläinen. Työpaja on maksuton JYYn jäsenille.

HUOM! Työpaja on siirretty tammikuulta myöhemmälle kevääseen, uusi aika ilmoitetaan heti pandemiatilanteen helpottuessa.

Jokaisen ihmisen ääni on hyvin kokonaisvaltainen ja ilmaisullinen. Suhtautumalla omaan ääneen uteliaasti ja hyväksyen, on mahdollista päästä läheisempään kosketukseen nykyhetken itsen kanssa, avautua näkemään siitä uusia puolia ja kokea yhteenkuuluvuutta toisiin. Äänesi on sellaisenaan tervetullut etkä tarvitse aiempaa kokemusta laulamisesta tai ääni-improvisaatiosta.

Työpajaan kannattaa ottaa mukaan vesipullo sekä mukavat, vapaan liikkumisen mahdollistavat vaatteet. Halutessasi voit ottaa myös joogamaton tai muun alustan lattialla tapahtuvaa työskentelyä varten sekä korvatulpat tai kuulosuojaimet, mikäli haluat sukeltaa intiimimmin oman äänesi maailmaan.

Tutustu ja ilmoittaudu

Menneet Leija-tapahtumat:

16.12. Opiskelijoiden joulurauhan julistus

14.12. Labyrinth of Loven kirjoittajapiiri – siirretty keväälle

7.12. Kirjallisuus- ja runoseura goes Vakiopaine: Amani al-Mehsen, Dia Sofia, Hassan Maikal.

23.11. Löylykulttuuria kankaalla (esiintymässä Leppäne & Vallitseva tilanne)

21.10. Kirjallisuus & runoseuran iltamat.

9.10. Minä riitän -reivit, Ilokivi Venue.

2-3.10. Retki Etelä-Konneveden kansallispuistoon

30.9. JYYn syyssitsit

23-25.9. Varjosauna Festival (yläkulttuuri Iltamat ja Jyrock ennakkoklubi)

To 23.9. Jyväskylä tutuksi: Retki Laajavuoren seikkailupuistoon ja Kiviniemen saunalle

To 16.9. Jyväskylä tutuksi: Kanavuoren retki ja aistikävely yhteistyössä uMoven kanssa

To 9.9 Ystävätoiminnan peruskurssi yhteistyössä SPR:n kanssa

Ti 7.9 Folk Jam -lajikokeilu

Ti 7.9 Kampuksen kentän avajaiset – peruttu

To 2.9. Jyväskylä tutuksi: Haukanniemen retki

Pe 27.8 Kortepohja Festival

Ti 17.8. Koas & Leija naapurijuhla – peruttu

To 1.7. Jyväskylä tutuksi: Pyöräretki Kuokkalassa

Ti 22.6 Ylioppilaskylän kynäpiknik

Ma 21.6 Leijan kisakatsomo: Suomi vs Belgia

Ke 16.6 Leijan kisakatsomo: Suomi vs Venäjä

Ti 15.6 Ylioppilaskylän pihajuhlat, Rentukka-aukio

To 10.6 Jyväskylä tutuksi: Tourujoen luontopolku ja piknik Tuomiojärven rannalla

To 3.6 Jyväskylä tutuksi: Laajavuoren seikkailupuisto

Ke 26.5 Jyväskylä tutuksi: villiyrttiretki ristikivessä

Syksyn 2021 päättyneet leija-ryhmät:

Task Force -vertaisopiskeluryhmä

Lenkkiryhmä

Rumpupiiri

Meditaatio ja itsemyötätuntoryhmä