Embodied ACT -työpaja

Tervetuloa mukaan ryhmämuotoiseen työpajakokonaisuuteen, joka antaa sinulle itsetuntemusta ja työkaluja pitää hyvinvoinnistasi parempaa huolta. Työpaja yhdistää Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvia menetelmiä kehollisiin harjoituksiin, kuten yksinkertaisiin hengitys-, liikesarja-, ja mindfulnessharjoituksiin, jotka auttavat kohtaamaan arjen stressaavia…

Embodied ACT -työpaja

Tervetuloa mukaan ryhmämuotoiseen työpajakokonaisuuteen, joka antaa sinulle itsetuntemusta ja työkaluja pitää hyvinvoinnistasi parempaa huolta. Työpaja yhdistää Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvia menetelmiä kehollisiin harjoituksiin, kuten yksinkertaisiin hengitys-, liikesarja-, ja mindfulnessharjoituksiin, jotka auttavat kohtaamaan arjen stressaavia…

Embodied ACT -työpaja

Tervetuloa mukaan ryhmämuotoiseen työpajakokonaisuuteen, joka antaa sinulle itsetuntemusta ja työkaluja pitää hyvinvoinnistasi parempaa huolta. Työpaja yhdistää Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvia menetelmiä kehollisiin harjoituksiin, kuten yksinkertaisiin hengitys-, liikesarja-, ja mindfulnessharjoituksiin, jotka auttavat kohtaamaan arjen stressaavia…

Embodied ACT -työpaja

Tervetuloa mukaan ryhmämuotoiseen työpajakokonaisuuteen, joka antaa sinulle itsetuntemusta ja työkaluja pitää hyvinvoinnistasi parempaa huolta. Työpaja yhdistää Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvia menetelmiä kehollisiin harjoituksiin, kuten yksinkertaisiin hengitys-, liikesarja-, ja mindfulnessharjoituksiin, jotka auttavat kohtaamaan arjen stressaavia…

Embodied ACT -työpaja

Tervetuloa mukaan ryhmämuotoiseen työpajakokonaisuuteen, joka antaa sinulle itsetuntemusta ja työkaluja pitää hyvinvoinnistasi parempaa huolta. Työpaja yhdistää Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvia menetelmiä kehollisiin harjoituksiin, kuten yksinkertaisiin hengitys-, liikesarja-, ja mindfulnessharjoituksiin, jotka auttavat kohtaamaan arjen stressaavia…

DreamUp 2021

Haaveiletko yrittäjyydestä tai etsitkö vielä omaa polkuasi? Vuoden 2021 DreamUp tarjoaa mielenkiintoisia puhujia, käytännönläheisiä workshoppeja ja mahdollisuuden osallistua tapahtumaan, missä ikinä oletkin. DreamUp on vuosittainen nuorille suunnattu yrittäjyystapahtuma, joka tarjoaa rohkaisevia puheenvuoroja ja käytännönläheisiä workshopeja…

JYU OK? A workshop on mental wellbeing

Join our workshop on mental wellbeing! The workshop includes the Student Compass program, which is part of Student Life’s wellbeing support. The workshop will be a good opportunity to explore and practice several psychological, emotional…

JYU OK? A workshop on mental wellbeing

Join our workshop on mental wellbeing! The workshop includes the Student Compass program, which is part of Student Life’s wellbeing support. The workshop will be a good opportunity to explore and practice several psychological, emotional…

JYU OK? A workshop on mental wellbeing

Join our workshop on mental wellbeing! The workshop includes the Student Compass program, which is part of Student Life’s wellbeing support. The workshop will be a good opportunity to explore and practice several psychological, emotional…

JYU OK? A workshop on mental wellbeing

Join our workshop on mental wellbeing! The workshop includes the Student Compass program, which is part of Student Life’s wellbeing support. The workshop will be a good opportunity to explore and practice several psychological, emotional…

JYU OK? A workshop on mental wellbeing

Join our workshop on mental wellbeing! The workshop includes the Student Compass program, which is part of Student Life’s wellbeing support. The workshop will be a good opportunity to explore and practice several psychological, emotional…