Kiinnostaisiko kulttuurikävely tai mieltä ja kehoa hellivä palauttava liike? Haluaisitko tutustua alueen lähiliikuntapaikkoihin tai korkeakoululiikuntaan? Muun muassa tätä on tarjolla Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen Kick off -viikolla 8.11.–14.11.
Tapahtuman järjestävät Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen henkilöstö ja tutorit. Kyseessä on kesäkuussa 2021 käynnistynyt opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jossa ovat mukana kaikki Keski-Suomen neljä korkeakoulua, JAMK, JYU, Humak ja Ilmasotakoulu.
Ohjelmassa muun muassa:
- Ohjatut ulkokuntosalitreenit ja porrastreenit
- Kuntotestaus kävellen tai juosten
- Palauttavaa liikettä keholle ja mielelle
- Energisoiva aamutreeni -livestream
- Kahvakuulatreeni
- Nuku hyvin -työpaja
Tutustu viikon koko ohjelmaan, aikatauluihin ja paikkatietoihin tarkemmin täältä